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小满|盛夏未满,把握一杯茶的幸福

作者: 编辑: 来源: 发布日期: 2019.05.21
信息摘要:
小满宋-欧阳修夜莺啼绿柳,皓月醒长空。最爱垄头麦,迎风笑落红。是日,小满。《月令七十二候集解》说:“四月中,小满者,物致于此小得盈满。”人间…
小满

                  宋-欧阳修

夜莺啼绿柳,皓月醒长空。

最爱垄头麦,迎风笑落红。

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是日,小满。


《月令七十二候集解》说:“四月中,小满者,物致于此小得盈满。”


人间四月芳菲尽,夏天已经大摇大摆的来了。小满之后万物生长日盛,麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满,但还没有完全成熟,所以叫小满。


古老的祖先对“满”保持着警惕,于是二十四节气中,有小暑、大暑、小寒、大寒,但只有小满,没有大满,便是提醒我们小得盈满、半味喜而足,不求大而盛

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小满分三候:“小满至,苦菜秀,靡草死,小暑至。”这一时节,阳气日盛,苦菜茂盛,细草枯亡,麦子将熟。


民间素有“小满不满,芒种不管”的说法,也就是说小满的雨水非常充盈,高温高湿,此时人体会感觉到闷热,需要清热温补。


所以就有了,小满至,苦菜当令。但这里还要提一提的是吃“苦”茶


《神农百草经》记载:“茶叶,味苦寒...久服安心益气...轻身耐老。”但凡茶,或多或少都是有点苦味的。喝茶,同吃苦菜效用殊途同归。


小满茶单


小满,季节由春入夏,火气褪而茶重生,宜配清饮,喝杯茶,最有韵味。下面就为大家介绍一份小满茶单~


绿茶


绿茶能解人烦热,在湿热初始的上午,喝一杯绿茶,它的清新爽口都无法言语形容。

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绿茶,味略苦性寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤,清鲜爽口,滋味甘香并略带苦寒味,富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,饮之既有消暑解热之功,又具增添营养之效。

白茶


白茶,同绿茶一样,是不经发酵的茶。其性清凉,清热降火,夏天经常喝白茶防中暑。白茶的杀菌效果也要强过绿茶,有助于口腔的清洁与健康。女性饮用白茶可以 延缓衰老,美容养颜

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红茶

说起红茶,相信大家首先想到的是暖胃,适合在冬天喝。其实红茶也很适宜在初夏饮用,夏天饮红茶能提神解乏、生津清热、利尿解毒,还有各种抗菌作用,并且预防感冒。值得一提,饮红茶 祛除湿气。   

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普洱茶


普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合物可以增加消化道的蠕动,有利于食物的消化,达到消食解腻的功效。


喝普洱的最佳时间是饭前一杯熟普洱,养胃;饭后饮生普,去脂。


隔年岩茶


这个时节,武夷岩茶的新茶刚刚做完或还在制作中。此时饮用,未免火气太大,但隔年的茶正好。


隔年岩茶经过存放岩茶火气已经褪去,具有良好的祛湿功效。

夏天来了,人们的心情消沉而浮躁,没有欲望的人生,可能了无新意;欲望过于强烈,又恐贪婪伴随。


让我们掌握一个小满的尺度,活得朴素、从容、平和,遂有一种知足感与幸福感。


把握当下“小而确定的幸福”,喝杯茶,便是此刻看得见的幸福。



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